SALUTO ALL’ALBA. USHAS NAMASKARA E GAYATRI MANTRA: LUCE DIVINA SUL GIORNO NUOVO
Il Saluto all’Alba – in sanscrito Ushas Namaskara – è un rituale tipico dello Yoga Ratna, profondamente simbolico, indicato tra le pratiche yoga del mattino. Da fare rivolti ad Est: per farsi baciare dalla Luce del giorno nuovo, per dare luce e...
MAHA MUDRA: IL GRANDE SIGILLO PER UNA PROFONDA RIGENERAZIONE
In questo articolo ho deciso di proporti l’esecuzione della posizione yoga conosciuta come Maha Mudra. Letteralmente “maha” significa “grande, di grande valore fisico e spirituale” e “mudra” significa “sigillo, gesto,...
SUPERARE LE AVVERSITÀ COL MANTRA SA RE SA SA
SUPERARE LE AVVERSITÀ COL MANTRA SA RE SA SA 2017 Superare le avversità – aforismi Avversità, calamità e sfortuna: sono tre sorelle e vengono a fare visita solamente a chi reagisce loro. Opportunità, prosperità e fortuna: anche loro sono tre sorelle e vengono a...
