Il cosiddetto latte d’oro (conosciuto anche come golden milk) è una bevanda deliziosa, che amo sorseggiare la sera prima di andare a dormire, soprattutto quando arriva il freddo. Lo trovo ideale per contrastare la rigidità ma anche per le sindromi...
Dieta! L’estate è ormai nel pieno ed è probabile che tu abbia sentito o pensato questa parola molte volte, magari associata al concetto di “prova-costume”. Scommetto che la prima cosa che ti viene in mente, alla parola dieta, è un regime di controllo e di restrizione,...
