![YOGA DETOX: 3 ESERCIZI DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA](https://www.elenabiazzi.it/wp-content/uploads/2020/04/YouTube-COVER-1080x675.jpg)
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![LA DIETA PERFETTA: NON DI SOLO CIBO VIVE L’UOMO!](https://www.elenabiazzi.it/wp-content/uploads/2017/07/NUTRIMENTO-E-DIETA-1080x675.jpeg)
LA DIETA PERFETTA: NON DI SOLO CIBO VIVE L’UOMO!
Dieta! L’estate è ormai nel pieno ed è probabile che tu abbia sentito o pensato questa parola molte volte, magari associata al concetto di “prova-costume”. Scommetto che la prima cosa che ti viene in mente, alla parola dieta, è un regime di controllo e di restrizione,...![QUANDO ARRIVA LA PRIMAVERA. 4-PASSEGGIARE E RIDERE](https://www.elenabiazzi.it/wp-content/uploads/2017/03/Quando-arriva-la-primavera.-4-Ridere.jpeg)
QUANDO ARRIVA LA PRIMAVERA. 4-PASSEGGIARE E RIDERE
Ridere mentre si cammina in mezzo alla natura! Ecco il quarto e ultimo consiglio per passeggiare in modo consapevole e rigenerante. C’è una cosa di cui dovresti ricordarti, non solo durante la passeggiata o durante la tua pratica quotidiana (se ne hai già una)...![QUANDO ARRIVA LA PRIMAVERA. 1-PASSEGGIARE](https://www.elenabiazzi.it/wp-content/uploads/2017/04/IMG_1833-e1492938853438-1080x675.png)