Le tecniche di respirazione – e tra queste quelle di respirazione diaframmatica – sono veramente fondamentali per consentire al nostro corpo e alla nostra mente di fare un salto evolutivo importante. Non trovi significativo il fatto che, fisiologicamente,...
Partecipando attivamente alle iniziative volte a divulgare e utilizzare lo yoga della risata – a favore della salute e del benessere delle persone, soprattutto in questo periodo di quarantena – ho deciso di descrivere meglio le figure per “i non...
YOGA NIDRA E YOGA DELLA RISATA: COME, QUANDO, PERCHÉ A quasi un anno di distanza e in prossimità della data del mio primo workshop sullo Yoga Nidra, ideato appositamente per i professionisti della risata, mi sembra opportuno proporre il mio intervento sulla pratica...
Ogni tanto mi piace leggere o rileggere brevi storie motivazionali con morale, brevi storie che fanno riflettere – tipo le 101 Storie Zen, per intenderci. Ne ho ripescata una sulla risata, che trovo molto carina. Non solo frasi sulla risata, ma spunti di...
Leader Training è il CORSO di CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE di YOGA della RISATAEcco le date fissate a Cremona:12-13 maggio 2018 (assegnata 1 borsa di studio)22-23 settembre 2018Ed ecco le date per l’evento esclusivo in Val Trebbia: una full-immersion con la...
Quanto conta l’ATTITUDINE con la quale fai le cose? L’ attitudine potrebbe sembrare una piccola cosa ma può fare enormi differenze e condurti a risultati inaspettati. Fondamentale sarebbe conquistare una attitudine gioiosa, esercitandosi a scovarla durante le pratiche...