VIVERE LE CRISI COME OPPORTUNITÀ: LE MIE RISORSE PER TE
Quello che stiamo vivendo può essere considerato un periodo di crisi? Indubbiamente, soprattutto se valutiamo certi aspetti, come per esempio quello economico o quello del sistema sanitario. Ma questa crisi può portare con sé anche qualcosa di “utile”?...
YOGA NIDRA: INTERVENTO AL 1° FESTIVAL ITALIANO DI YOGA DELLA RISATA
YOGA NIDRA E YOGA DELLA RISATA: COME, QUANDO, PERCHÉ A quasi un anno di distanza e in prossimità della data del mio primo workshop sullo Yoga Nidra, ideato appositamente per i professionisti della risata, mi sembra opportuno proporre il mio intervento sulla pratica...
YOGA NIDRA – LA NUOVA RELEASE 2019
Ed ecco che l’anno nuovo porta anche una nuova versione del “mio” Yoga Nidra, ora con la foglia gialla in copertina. Le precedenti versioni sono quella originale, con la foglia verde nel 2017, e quella con miglioramenti e aggiunta di tracce musicali,...
PERSONALIZZA IL TUO YOGA NIDRA!
Ho già parlato della potenza dello Yoga Nidra come pratica quotidiana. Se ti sei perso gli articoli precedenti, li puoi trovare qui: Yoga Nidra: l’arte del Rilassamento Sul Sankalpa: piantare il seme del Cambiamento Erroneamente si tende a pensare che i...
