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YOGA NIDRA – LA NUOVA RELEASE 2019

YOGA NIDRA – LA NUOVA RELEASE 2019

Ed ecco che l’anno nuovo porta anche una nuova versione del “mio” Yoga Nidra, ora con la foglia gialla in copertina. Le precedenti versioni sono quella originale, con la foglia verde nel 2017, e quella con miglioramenti e aggiunta di tracce musicali,...
LE FASI PRINCIPALI DELLA PRATICA DI YOGA NIDRA

LE FASI PRINCIPALI DELLA PRATICA DI YOGA NIDRA

Perché una pratica possa definirsi Yoga Nidra devono susseguirsi in un determinato ordine alcune tecniche sostanziali; la mancanza di uno di questi passaggi fa sì che la pratica resti comunque una valida meditazione o visualizzazione guidata, ma non uno Yoga Nidra....
YOGA NIDRA – L’ARTE DEL RILASSAMENTO

YOGA NIDRA – L’ARTE DEL RILASSAMENTO

Lo Yoga Nidra è un metodo antico e sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale, emozionale e spirituale. È, inoltre, una tecnica potentissima per riprogrammare l’inconscio e iniziare trasformazioni significative della propria vita.Quando parliamo...

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