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TANDAVA: LA DANZA COSMICA DI SHIVA

da admin | Apr 24, 2020 | Mantra, Yoga

Shiva, nella sua versione di Nataraja – il danzatore cosmico che danza la Tandava- simboleggia: i cicli cosmici di creazione e distruzione;il ritmo quotidiano di nascita e morte, alla base dell’esistenza;il ciclico battito del cuore;la danza di Shiva simboleggia...

SALUTO ALL’ALBA. USHAS NAMASKARA E GAYATRI MANTRA: LUCE DIVINA SUL GIORNO NUOVO

da admin | Apr 20, 2020 | Mantra, Yoga

Il Saluto all’Alba – in sanscrito Ushas Namaskara – è un rituale tipico dello Yoga Ratna, profondamente simbolico, indicato tra le pratiche yoga del mattino. Da fare rivolti ad Est: per farsi baciare dalla Luce del giorno nuovo, per dare luce e...

SEQUENZA YOGA RATNA ALLA DEA LAKINI

da admin | Apr 29, 2018 | Yoga

Chi è Lakini? Una divinità tantrica, Lakini, la Dea della Virtù, è “colei che dà e che prende”, la benefattrice, la virtuosa, la silente. Lakini porta buoni auspici, protegge i nascituri ed è anche la protettrice delle “donne perdute”. La sua figura...

SUPERARE LE AVVERSITÀ COL MANTRA SA RE SA SA

da admin | Lug 3, 2017 | Kundalini Yoga, Mantra, Meditazione, Yoga, Yoga nel Quotidiano

SUPERARE LE AVVERSITÀ COL MANTRA SA RE SA SA 2017 Superare le avversità – aforismi Avversità, calamità e sfortuna: sono tre sorelle e vengono a fare visita solamente a chi reagisce loro. Opportunità, prosperità e fortuna: anche loro sono tre sorelle e vengono a...

PRATICA DI PRIMAVERA. 2. MEDITAZIONE KIRTAN KRIYA COL MANTRA SA TA NA MA

da admin | Mar 18, 2017 | Mantra, Meditazione, Yoga

PRATICA DI PRIMAVERA. 2. MEDITAZIONE KIRTAN KRIYA COL MANTRA SA TA NA MA – Nel precedente articolo ti ho suggerito di contrastare la stanchezza e la pigrizia primaverili: quindi esci a passeggiare e rendi la passeggiata una forma di meditazione, mantenendoti...