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L’IMPORTANZA DI AVERE UN’ATTITUDINE GIOIOSA. 10 ANTIDOTI AL PERFEZIONISMO E AL GIUDIZIO

da admin | Mag 6, 2017 | Gentilezza, Meditazione, Yoga, Yoga della Risata

Quanto conta l’ATTITUDINE con la quale fai le cose? L’ attitudine potrebbe sembrare una piccola cosa ma può fare enormi differenze e condurti a risultati inaspettati. Fondamentale sarebbe conquistare una attitudine gioiosa, esercitandosi a scovarla durante le pratiche...

ATTENTATI TERRORISTICI, RAID AEREI: COME SI FA A RIDERE, CON TUTTE LE BRUTTE COSE CHE ACCADONO NEL MONDO?

da admin | Apr 9, 2017 | Meditazione, Yoga della Risata

Dichiaro immediatamente le intenzioni di questo articolo: provocare una riflessione del cuore, capace di trasformare e andare oltre le comprensibili reazioni “di pancia” che possono emergere vedendo le immagini degli ennesimi attentati terroristici e dei...

QUANDO ARRIVA LA PRIMAVERA. 4-PASSEGGIARE E RIDERE

da admin | Apr 1, 2017 | Meditazione, Respiro, Yoga della Risata

Ridere mentre si cammina in mezzo alla natura! Ecco il quarto e ultimo consiglio per passeggiare in modo consapevole e rigenerante. C’è una cosa di cui dovresti ricordarti, non solo durante la passeggiata o durante la tua pratica quotidiana (se ne hai già una)...

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