Yoga e Gioia: un legame imprescindibile Le parole “Yoga” e “Gioia” hanno in comune la stessa origine sanscrita “Yuj” dal significato profondo e poliedrico. Cosa è “Yoga e Gioia”?...
Yoga e Gioia: un legame imprescindibile Le parole “Yoga” e “Gioia” hanno in comune la stessa origine sanscrita “Yuj” dal significato profondo e poliedrico. Cosa è “Yoga e Gioia”? Percorso teorico e pratico che, partendo...
Quanto conta l’ ATTITUDINE con la quale fai le cose? L’ attitudine potrebbe sembrare una piccola cosa ma può fare enormi differenze e condurti a risultati inaspettati. Qualsiasi sia la nostra pratica quotidiana, è fondamentale farla con attitudine gioiosa, è...
Continuo con i consigli su pratiche di meditazione – semplici ma efficaci – da applicare alla passeggiata, per renderla consapevole e profondamente rigenerante. Sfruttiamo le belle giornate di primavera per uscire e sentirci parte della natura e dell’Universo...