SALUTO ALLE DIREZIONI. DIKPALA NAMASKARA

SALUTO ALLE DIREZIONI. DIKPALA NAMASKARA

Ho già proposto in un altro articolo un saluto alle direzioni, da eseguire in piedi. Dunque, cosa c’è di nuovo e diverso, in questo saluto alle direzioni, che si esegue invece da seduti? Entrambi sono un ottimo rituale per iniziare la giornata e la pratica yoga....