PRATICA DI PRIMAVERA. 2. MEDITAZIONE KIRTAN KRIYA COL MANTRA SA TA NA MA – Nel precedente articolo ti ho suggerito di contrastare la stanchezza e la pigrizia primaverili: quindi esci a passeggiare e rendi la passeggiata una forma di meditazione, mantenendoti...
https://youtu.be/TQdam0kx3XI Quando arriva la primavera devo sempre fare i conti con due istinti opposti che si impossessano di me Il primo: dormire il più possibile, non tanto e non solo la notte, ma anche durante il giorno… mi prendono degli abbiocchi che, se non li...
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