SUL SANKALPA: PIANTARE IL SEME DEL CAMBIAMENTO

SUL SANKALPA: PIANTARE IL SEME DEL CAMBIAMENTO

La selezione del Sankalpa è la parte più delicata ed importante dello Yoga Nidra. È quella che può consentirci veramente di iniziare una trasformazione profonda. Il Sankalpa è una frase o un proposito positivo, che si ripete mentalmente per tre volte, nel punto della...