BLOG – GLI ARTICOLI DI ELENA

In questa pagina si trovano tutti gli articoli scritti da Elena. Approfondimenti, curiosità e consigli per praticare correttamente e conoscere meglio il mondo dello Yoga. E non solo.

lakini
SEQUENZA YOGA RATNA ALLA DEA LAKINI

SEQUENZA YOGA RATNA ALLA DEA LAKINI

Lakini, divinità tantrica, Dea della Virtù, porta buoni auspici, suggerisce flessibilità e tolleranza. Adatta in estate e in menopausa per disperdere l'eccessivo calore, in primavera e nei periodi di cambiamento per mantenere flessibilità ed evitare lo stress, in generale per chi è troppo rigido nel corpo e nella mente