MAHA MUDRA: IL GRANDE SIGILLO PER UNA PROFONDA RIGENERAZIONE
In questo articolo ho deciso di proporti l’esecuzione della posizione yoga conosciuta come Maha Mudra. Letteralmente “maha” significa “grande, di grande valore fisico e spirituale” e “mudra” significa “sigillo, gesto,...
VA TUTTO BENE! LE PAROLE SONO IMPORTANTI, TANTO PIÙ IN TEMPI DI CRISI
Hastag Le parole sono importanti, tanto più in tempi di crisi. Chissà cosa direbbe oggi Nanni Moretti dell’uso di certe parole e degli Hashtag? Le parole (pronunciate o pensate), in un solo istante, attivano pensieri, emozioni e reazioni. Dovremmo saperle...
YOGA NIDRA: INTERVENTO AL 1° FESTIVAL ITALIANO DI YOGA DELLA RISATA
YOGA NIDRA E YOGA DELLA RISATA: COME, QUANDO, PERCHÉ A quasi un anno di distanza e in prossimità della data del mio primo workshop sullo Yoga Nidra, ideato appositamente per i professionisti della risata, mi sembra opportuno proporre il mio intervento sulla pratica...
Commenti recenti