SEQUENZA YOGA RATNA ALLA DEA LAKINI
Chi è Lakini? Una divinità tantrica, Lakini, la Dea della Virtù, è “colei che dà e che prende”, la benefattrice, la virtuosa, la silente. Lakini porta buoni auspici, protegge i nascituri ed è anche la protettrice delle “donne perdute”. La sua figura...
MEDITAZIONE SOLE LUNA IN REGALO
Meditazione Sole Luna: capovolgere l’ ordinario ed integrare gli opposti. Questa Meditazione Sole Luna è frutto della mia costante ricerca e di un grande impegno di tempo, denaro e di energie: nello studio, nella pratica personale, nell’applicazione della tecnica in...
POSIZIONE PER IL MASSIMO RILASSAMENTO
Di solito, nello Yoga si ritiene che la posizione per il massimo rilassamento sia Shavasana. Ma non di solo Shavasana si nutre il rilassamento! Per rilassarsi e per meditare, possono essere utilizzate anche altre forme. Una posizione per il massimo rilassamento, che...
