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Yoga e Gioia: un legame imprescindibile

da admin | Set 30, 2023

Yoga e Gioia: un legame imprescindibile Le parole “Yoga” e “Gioia” hanno in comune la stessa origine sanscrita “Yuj” dal significato profondo e poliedrico. Cosa è “Yoga e Gioia”? Percorso teorico e pratico che, partendo...

QUANDO ARRIVA LA PRIMAVERA. 4-PASSEGGIARE E RIDERE

da admin | Apr 1, 2017 | Meditazione, Respiro, Yoga della Risata

Ridere mentre si cammina in mezzo alla natura! Ecco il quarto e ultimo consiglio per passeggiare in modo consapevole e rigenerante. C’è una cosa di cui dovresti ricordarti, non solo durante la passeggiata o durante la tua pratica quotidiana (se ne hai già una)...

YOGA NIDRA E YOGA DELLA RISATA

da admin | Feb 1, 2017 | Yoga della Risata, Yoga Nidra

Da insegnante di Yoga, devo dire che ho appreso ben presto l’importanza dello Yoga Nidra ed è una pratica che ripropongo con regolarità in tutti i miei corsi, sessioni di yoga della risata comprese. Ho anche potuto constatare – attraverso i feedback che ricevo dai...

Yoga e Gioia: un legame imprescindibile

QUANDO ARRIVA LA PRIMAVERA. 4-PASSEGGIARE E RIDERE

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