MEDITAZIONE SOLE LUNA IN REGALO

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Meditazione Sole Luna: capovolgere l’ ordinario ed integrare gli opposti. Questa Meditazione Sole Luna è frutto della mia costante ricerca e di un grande impegno di tempo, denaro e di energie: nello studio, nella pratica personale, nell’applicazione della tecnica in...
LE FASI PRINCIPALI DELLA PRATICA DI YOGA NIDRA

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Perché una pratica possa definirsi Yoga Nidra devono susseguirsi in un determinato ordine alcune tecniche sostanziali; la mancanza di uno di questi passaggi fa sì che la pratica resti comunque una valida meditazione o visualizzazione guidata, ma non uno Yoga Nidra....