YOGA NIDRA E YOGA DELLA RISATA

YOGA NIDRA E YOGA DELLA RISATA

Da insegnante di Yoga, devo dire che ho appreso ben presto l’importanza dello Yoga Nidra ed è una pratica che ripropongo con regolarità in tutti i miei corsi, sessioni di yoga della risata comprese. Ho anche potuto constatare – attraverso i feedback che ricevo dai...