Pratiche di Consapevolezza e Benessere: La Luna nel Cuore

Continua la proposta di pratiche di consapevolezza e benessere, imperniate sulla meditazione del cuore e sullo yoga nidra, che hanno evidenziato quanto sia efficace praticare insieme in alcuni giorni “speciali”, come quelli di luna piena, nei quali vibra una particolare energia.

La lezione che ho strutturato ti aiuta a:
sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio
 mantenere centratura
liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere
risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita

lasciare andare le paure

dare più energia a intenzioni e obiettivi
immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza

Queste pratiche di consapevolezza e benessere ti conducono a:
 uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico
 maggiore stabilità emotiva
 aumento della lucidità mentale
 quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”
definire e raggiungere i tuoi obiettivi

Propongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena, perché puoi favorire:

 una ricarica di energia femminile e benevola
un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura
maggiore energia ai tuoi sogni

Info e prenotazioni al 3496102654

 Per approfondimenti leggi gli articoli:
 https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/
 https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/

https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/