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Serie di eventi Event Series: Formazione Yoga Nidra Online

Formazione Yoga Nidra Online

26 Marzo @ 20:00 - 22:30

formazione yoga nidra online

Il percorso di Formazione Yoga Nidra Online contempla:

  • un numero contenuto di partecipanti per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione
  • 4 incontri settimanali: ore 20-22.30 (10 ore)
  • follow-up: e 9 gennaio 2024 ore 20-22.30 (2,5 ore)
  • studio individuale + conduzione della pratica e condivisione in sottogruppo di 3-4 studenti
  • possibilità di partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente
  • pratica personale con supervisione
  • l’adozione di metodologie esperienziali
  • l’uso di strumenti pratici
  • una organizzazione su più incontri che permettono di allenare le competenze fra un appuntamento e l’altro

Accedi alla pagina delle informazioni, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione

Scopi della formazione yoga nidra online

  • Conoscere la pratica di yoga nidra, il contesto culturale e i testi di riferimento
  • Apprenderne la conduzione sistematica, corretta ed efficace
  • Similitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione
  • Distinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione
  • Conoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione

Figure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Online

  • insegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio
  • Leader e teacher di yoga della risata certificati, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one
  • educatori e formatori, coach, counselor, operatori olistici e del benessere
  • insegnanti, psicologi, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto

Partecipare alla Formazione Yoga Nidra Online significa

  • approfondire cos’è lo yoga nidra
  • comprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente
  • cos’è e come si formula il sankalpa
  • conoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)
  • diventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica
  • individuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness, training autogeno, ipnosi, visualizzazione, coerenza cardiaca)
  • sapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base
  • utilizzare la di Zoom e WhatsApp, per facilitare la partecipazione e sostenere l’apprendimento
  • partecipare a un gruppo che alimenta motivazione, entusiasmo, curiosità.
  • più tempo per imparare e per conoscerci e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio
  • la possibilità di sedimentare meglio i concetti, di riprenderli e chiarirli anche più volte nel tempo

Quanto costa e come si partecipa alla Formazione Yoga Nidra Online

La quota di partecipazione al Seminario è di 250 Euro + 20 per iscrizione associativa annuale alla ASD Confluenze Armoniche
Con la quota riceverai:

  • materiale di consultazione e lavoro (video, articoli, esercizi, questionari…)
  • diapositive del corso
  • traccia audio “Meditazione Sole Luna”
  • playlist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente
  • partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario

Accedi alla pagina delle informazioni, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione

LA DOCENTE della FORMAZIONE YOGA NIDRA ONLINE

Nata a Cremona nel 1975, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.
Un lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.
A 32 anni si iscrive all’università, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.
Contemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga, il Reiki, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.
Nel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata, in un periodo particolarmente sfidante, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso, entusiasmo e voglia di vivere.
Nel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.
Si occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico), consapevolezza (lavoro sul corpo mentale), corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).
Al momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki), permette di sfruttare una energia ancora più sottile, inesauribile e incorruttibile, chiamata energia scalare.

Per info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi!

Dettagli

Data:
26 Marzo
Ora:
20:00 - 22:30
Serie:
Categorie Evento:
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Organizzatore

Elena
Phone
3496102654
Email
info@elenabiazzi.it