YOGA NIDRA

LA NUOVA
MEDITAZIONE
GUIDATA

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meditazione guidata

“Da insegnante di Yoga, devo dire che ho appreso ben presto l’importanza dello Yoga Nidra, una meditazione guidata che ripropongo con regolarità in tutti i miei corsi, sessioni di yoga della risata comprese. … Nel tempo, miei allievi hanno iniziato a chiedermi degli audio con la mia voce guida; io stessa ho iniziato a cercare audio per me, ma non ne ho trovati con le caratteristiche che ritenevo importanti.

Quindi? Ho registrato quella Meditazione Guidata che avrei voluto trovare per me stessa!

Ascolta le anteprime

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