FORMAZIONE YOGA NIDRA

Sono insegnante di Yoga Ratna: per mia natura adoro le pratiche simboliche, dolci e rilassanti e sono innamorata dello Yoga Nidra. Ritengo di essere stata veramente fortunata rispetto a questa tecnica, perché i miei maestri hanno sempre insegnato, applicato e approfondito questo tipo di meditazione guidata, trasmettendomi molte visualizzazioni e i segreti per strutturarne sempre di nuove e applicarle correttamente. 

 

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Offerta valida fino al 30 ottobre su tutti i Workshop

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Prima di entrare nel mondo dello Yoga della Risata – cosa che mi ha fornito la possibilità di un maggior confronto con insegnanti yoga di altra formazione – davvero non ero cosciente della mia fortuna: l’aver praticato per anni, ogni mese, diverse sessioni di Yoga Nidra, con la possibilità di sfruttare conoscenza e saggezza dei miei insegnanti rispetto all’utilizzo di tecniche e visualizzazioni, ha davvero contato molto nella mia formazione!

La gioia di ritrovare lo Yoga Nidra tra le modalità di chiusura di una sessione di Yoga della Risata mi ha letteralmente entusiasmato e spinto a mettere a disposizione le mie conoscenze in questo ambito. Il lavoro di approfondimento e divulgazione dello Yoga Nidra mi ha portato l’onorificenza di Laughter Ambassador, ricevuta direttamente dal Dott.Madan Kataria il 30 settembre 2018.

Dal confronto con i miei colleghi leader e teacher, nonché con lo stesso Madan Kataria, è emersa la necessità di creare un percorso formativo di approfondimento sullo Yoga Nidra. Questa necessità è stata la spinta a realizzare un workshop specifico per questo ambito.

 

Accedere ad una formazione in Yoga Nidra, infatti, è tutt’altro che semplice perché:

  1. È una tecnica che si impara di solito all’interno di un più articolato percorso per diventare Insegnante Yoga
  2. I seminari di approfondimento sono di solito delle post-formazioni riservate ai soli Insegnanti Yoga 
  3. Questa formazione è in genere molto costosa

Il mio intento:

  1. Metterti in condizione di sfruttare al massimo lo Yoga Nidra, come pratica personale per raggiungere i tuoi obiettivi
  2. Aiutarti a diventare il migliore conduttore possibile della pratica di Yoga Nidra
  3. Fare tutto questo con un costo accessibile

ISCRIVITI AL WORKSHOP del 16 Novembre 2019 a Cremona

Cosa ti porterai a casa?

  • Dettagli sull’applicazione delle tecniche “di base”
  • Le fasi della pratica: quali sono le indispensabili, quali le facoltative e come applicarle
  • I segreti di Savasana: una posizione facile che tanto facile poi non è
  • Quali varianti applicare, come e perché: alla posizione consigliata, alle parole da usare, alle tecniche di base per adattare la pratica proprio a tutti
  • Quali “comandi” scegliere, quando usarli, come formulare le frasi e perché
  • Stratagemmi per mantenere le persone vigili o risvegliarle dolcemente appena ti accorgi che tendono a scivolare nel sonno
  • Come accorgersi di cosa le persone hanno bisogno, quando e come intervenire nella pratica, evitando di interromperla e di disturbare
  • Principi di PNL
  • Come usare la propria voce: ricercare ed esercitare le diversità all’interno della diverse fasi della pratica
  • Similitudini e differenze rispetto a Mindfulness e training autogeno: teoria e pratica
  • Effetti fisiologici dello Yoga Nidra su cervello, emozioni, corpo e mente
  • Come scegliere e condurre le visualizzazioni
  • Esempi di diversi tipi di pratica e di diverse visualizzazioni
  • Applicazioni con bambini, anziani, malati cronici e oncologici
  • Eventuale uso di sottofondo musicale: scelta della musica e strumenti per produzione dal vivo
  • Tecniche di risveglio della coscienza, per potenziare gli effetti della pratica e ricordare gli insight ricevuti
  • Dispensa di supporto
  • Attestato di partecipazione

Per il tipo di lavoro che ho in mente, necessariamente il numero dei partecipanti dovrà essere limitato.
Se arrivi da lontano e hai bisogno di fermarti una notte, posso aiutarti a trovare ospitalità.

Il Costo?

Oltre ad essere Teacher e Ambassador di Yoga della Risata, sono insegnante certificata di Yoga Ratna, iscritta alla YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e istruttrice di Tai Chi. Insegno dal 2004 e ogni anno frequento selezionati corsi di aggiornamento. Conoscendo e insegnando in entrambi gli ambiti (Risata e Yoga Classico) sono in grado di fare un succo di quanto importante e necessario per essere un buon praticante e conduttore di Yoga Nidra, senza bisogno di addentrarsi troppo nello studio storico-filosofico dei testi sacri di riferimento, pur fornendo indicazioni per chi volesse farlo. Questo significa, da parte tua, accedere a un lavoro di rielaborazione, approfondimento e sintesi fatto da me, investendo decisamente meno tempo e denaro!

Il seminario di primo livello costa €.110 + €.20 per la tessera associativa annuale a “Confluenze Armoniche ASD”. Si prenota con una caparra e la compilazione di un questionario di accesso, indispensabile per me per conoscere il tuo grado di preparazione e le tematiche che ti sta a cuore approfondire.

La promo sarà valida con pagamenti tramite bonifico bancario fino alle ore 24 del 30 ottobre 2019, dopo di che il prezzo dei Workshop tornerà ad €110

Durante il workshop, avrai la possibilità di sperimentarti nei diversi ruoli di conduttore, fruitore e osservatore, per poter poi confrontarci e condividere insieme cosa ha funzionato bene e cosa può essere migliorato. 

Ti fornirò dei “compiti” da fare prima e dopo il nostro incontro, per arrivare preparato/a, per mettere in pratica quanto emerso e per partecipare, se lo vorrai, al seminario di 2° livello.

ISCRIVITI AL WORKSHOP del 16 Novembre 2019 a Cremona

COSA DICE CHI HA GIÀ PARTECIPATO?

Elena Biazzi è tutta cuore, anima, competenza, conoscenza, professionalità…

Wow e ancora Wow…

Non vedo l’ora che arrivi il livello 2. Grazie di cuore Elena e grazie ai miei compagni di viaggio, tutti meravigliosi.

Elena Amolini

Laughter Yoga Teacher

Grazie 😊 per la bellissima giornata 😀 Elena ci hai trasmesso tanta serenità, gioia e tanto amore per quello che fai 👌❤️ e anche tanta carica per fare altre esperienze come questa
Un grosso abbraccio 😘

Ama Stofler

Laughter Yoga Teacher

Grazie a te Elena Biazzi, è stato bellissimo il Workshop di Yoga Nidra, ci hai condotto con tanta passione ed entusiasmo negli aspetti pratici e professionalità e tecnica in quelli teorici… consiglio a chi fa sessioni di Yoga della Risata di approfondire questo aspetto.

Elisabetta Bonini

Laughter Yoga Teacher

Primo Yoga Nidra condotto da me al club: STREPITOSO! Bellissimi feedback.

Immenso grazie a te Elena Biazzi 😘❤️😘

Graziella Lorenzini

Laughter Yoga Teacher

Semplicemente Grazie di cuore a Elena Biazzi, di cuore, perché sei una grande professionista molto preparata. Ho scoperto più che mai che dello Yoga Nidra so ben poco e che c’è sempre da imparare ed approfondire. Complimenti anche per la naturalezza ed il coinvolgimento sempre molto accattivante sull’argomento e per la consueta energia della ristata che fa da contorno come sempre! 👍😁🙏🍀

Ernesto Rubetti

Formatore e Laughter Yoga Teacher

Grazie infinite per quanto ci hai trasmesso con semplicità e umiltà, in questa meravigliosa giornata formativa. Dopo un po’ di giorni di sonno non ristoratore, finalmente questa notte è stata ok!

Piergiovanna Zanardini

Laughter Yoga Leader

Elena e’meravigliosa, accogliente, simpatica, ridente, determinata, magica… 
Porta luce 😘
Partecipate a tutto quello che fa’ !!! 😂

Giuliana Locatelli

Laughter Yoga Leader

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