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Quando:
12 ottobre 2018@11:00–12:00
2018-10-12T11:00:00+02:00
2018-10-12T12:00:00+02:00
Dove:
Casa MEDEA
Via Cà del Ferro
33, 26100 Cremona CR
Italia
Contatto:
SEGRETERIA telefono 0372 408237

Ritorna l’appuntamento dello Yoga con MEDeA, nel bellissimo contesto della Ex-Limonaia.

Al venerdì alterniamo esercizi di Qi Gong, Brain Gym e Respirazione a semplici sequenze di Yoga Ratna, per terminare sempre con un bel rilassamento guidato:

  • per affrontare al meglio il cambio stagione

  • per apprendere o approfondire tecniche di depurazione

  • per imparare a ripristinare e mantenere la salute

  • per mantenere un atteggiamento positivo

  • per trovare tecniche di rilassamento e visualizzazione utili in ogni circostanza

Saper controllare il proprio respiro e i propri pensieri, comprendere che è possibile mantenersi positivi anche nel bel mezzo delle più grandi difficoltà: questi sono strumenti utili sempre nella vita e preziosi soprattutto nel percorso di diagnosi e cura di una malattia oncologica.

I posti sono limitati.

Per informazioni contattare la segreteria dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 12.30 tel.0372-408237

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