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Benessere con la Luna Piena: Meditazione del Cuore e Yoga Nidra
2023-11-27 20:00 - 21:30 (Europe/Rome)
Cavalcare di mese in mese le diverse energie della luna piena, trarne elementi di riflessione e meditazione per lavorare al proprio benessere, sviluppando l’abilità di lasciare andare ciò che è diventato ingombrante e non serve più, per accogliere il nuovo e il meglio che l’Universo (Dio, il Sè superiore…) ha in serbo per te
🙏 Puoi partecipare sia in presenza a Cremona che in diretta Online su Zoom
La lezione che ho strutturato per la luna piena comprende pratiche di mindfulness, tantra, yoga ratna, kundalini, yoga nidra e ti aiuta a:
sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio
mantenere centratura
liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere
risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita
lasciare andare le paure
dare più energia a intenzioni e obiettivi
immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza
Queste pratiche di consapevolezza e benessere durante la luna piena ti conducono a:
uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico
maggiore stabilità emotiva
aumento della lucidità mentale
quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”
definire e raggiungere i tuoi obiettivi
Propongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena, perché puoi favorire:
una ricarica di energia femminile e benevola
un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura
maggiore energia ai tuoi sogni
Info e prenotazioni al 3496102654
Per approfondimenti leggi gli articoli:
https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/
https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/
https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
