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SUMMARY:Formazione Yoga Nidra Residenziale
DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Residenziale si svolge in una piccola casa in sasso ristrutturata\, nella splendida Val Trebbia \n\nconiuga lo studio e la pratica della disciplina con una immersione nelle bellezze della natura: monti\, prati\, boschi\, fiumi e animali…\nè per un numero contenutissimo di partecipanti (max 5) per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n\nScopi della formazione Yoga Nidra Residenziale\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Residenziale\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Residenziale in Val Trebbia significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità\ntempo per rilassarsi e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio e il luogo che ci accoglie\n\nQuanto costa e come si partecipa\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 380\,00 € + 20\,00 € tessera associativa annuale\n50\,00 € per il pernottamento e la prima colazione delle notti di venerdì e sabato\nl vitto potrà essere in condivisione e/o usufruendo di trattorie locali \nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio di meditazione completa\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\n\nAccedi alla pagina delle informazioni \nLA DOCENTE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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SUMMARY:Benessere con la Luna Piena: Meditazione del Cuore e Yoga Nidra
DESCRIPTION:Cavalcare di mese in mese le diverse energie della luna piena\, trarne elementi di riflessione e meditazione per lavorare al proprio benessere\, sviluppando l’abilità di lasciare andare ciò che è diventato ingombrante e non serve più\, per accogliere il nuovo e il meglio che l’Universo (Dio\, il Sè superiore…) ha in serbo per te \n🙏 Puoi partecipare sia in presenza a Cremona che in diretta Online su Zoom \nLa lezione che ho strutturato per la luna piena comprende pratiche di mindfulness\, tantra\, yoga ratna\, kundalini\, yoga nidra e ti aiuta a:\n sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio\n mantenere centratura\n liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere\n risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita \n lasciare andare le paure \n dare più energia a intenzioni e obiettivi\n immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza \nQueste pratiche di consapevolezza e benessere durante la luna piena ti conducono a:\n uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico\n maggiore stabilità emotiva\n aumento della lucidità mentale\n quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”\n definire e raggiungere i tuoi obiettivi \nPropongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena\, perché puoi favorire: \n una ricarica di energia femminile e benevola\n un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura\n maggiore energia ai tuoi sogni \n Info e prenotazioni al 3496102654 \n Per approfondimenti leggi gli articoli:\n https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/\n https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/ \n https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
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SUMMARY:Benessere con la Luna Piena: Meditazione del Cuore e Yoga Nidra
DESCRIPTION:Cavalcare di mese in mese le diverse energie della luna piena\, trarne elementi di riflessione e meditazione per lavorare al proprio benessere\, sviluppando l’abilità di lasciare andare ciò che è diventato ingombrante e non serve più\, per accogliere il nuovo e il meglio che l’Universo (Dio\, il Sè superiore…) ha in serbo per te \n🙏 Puoi partecipare sia in presenza a Cremona che in diretta Online su Zoom \nLa lezione che ho strutturato per la luna piena comprende pratiche di mindfulness\, tantra\, yoga ratna\, kundalini\, yoga nidra e ti aiuta a:\n sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio\n mantenere centratura\n liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere\n risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita \n lasciare andare le paure \n dare più energia a intenzioni e obiettivi\n immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza \nQueste pratiche di consapevolezza e benessere durante la luna piena ti conducono a:\n uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico\n maggiore stabilità emotiva\n aumento della lucidità mentale\n quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”\n definire e raggiungere i tuoi obiettivi \nPropongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena\, perché puoi favorire: \n una ricarica di energia femminile e benevola\n un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura\n maggiore energia ai tuoi sogni \n Info e prenotazioni al 3496102654 \n Per approfondimenti leggi gli articoli:\n https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/\n https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/ \n https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
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SUMMARY:Formazione Yoga Nidra Online
DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Online contempla: \n\nun numero contenuto di partecipanti per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n4 incontri settimanali: ore 20-22.30 (10 ore)\nfollow-up: e 9 gennaio 2024 ore 20-22.30 (2\,5 ore)\nstudio individuale + conduzione della pratica e condivisione in sottogruppo di 3-4 studenti\npossibilità di partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente\npratica personale con supervisione\nl’adozione di metodologie esperienziali\nl’uso di strumenti pratici\nuna organizzazione su più incontri che permettono di allenare le competenze fra un appuntamento e l’altro\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nScopi della formazione yoga nidra online\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Online\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Online significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\nutilizzare la di Zoom e WhatsApp\, per facilitare la partecipazione e sostenere l’apprendimento\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità.\npiù tempo per imparare e per conoscerci e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio\nla possibilità di sedimentare meglio i concetti\, di riprenderli e chiarirli anche più volte nel tempo\n\nQuanto costa e come si partecipa alla Formazione Yoga Nidra Online\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 250 Euro + 20 per iscrizione associativa annuale alla ASD Confluenze Armoniche\nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio “Meditazione Sole Luna”\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\npartecipazione a una lezione extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nLA DOCENTE della FORMAZIONE YOGA NIDRA ONLINE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Online contempla: \n\nun numero contenuto di partecipanti per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n4 incontri settimanali: ore 20-22.30 (10 ore)\nfollow-up: e 9 gennaio 2024 ore 20-22.30 (2\,5 ore)\nstudio individuale + conduzione della pratica e condivisione in sottogruppo di 3-4 studenti\npossibilità di partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente\npratica personale con supervisione\nl’adozione di metodologie esperienziali\nl’uso di strumenti pratici\nuna organizzazione su più incontri che permettono di allenare le competenze fra un appuntamento e l’altro\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nScopi della formazione yoga nidra online\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Online\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Online significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\nutilizzare la di Zoom e WhatsApp\, per facilitare la partecipazione e sostenere l’apprendimento\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità.\npiù tempo per imparare e per conoscerci e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio\nla possibilità di sedimentare meglio i concetti\, di riprenderli e chiarirli anche più volte nel tempo\n\nQuanto costa e come si partecipa alla Formazione Yoga Nidra Online\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 250 Euro + 20 per iscrizione associativa annuale alla ASD Confluenze Armoniche\nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio “Meditazione Sole Luna”\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\npartecipazione a una lezione extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nLA DOCENTE della FORMAZIONE YOGA NIDRA ONLINE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Online contempla: \n\nun numero contenuto di partecipanti per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n4 incontri settimanali: ore 20-22.30 (10 ore)\nfollow-up: e 9 gennaio 2024 ore 20-22.30 (2\,5 ore)\nstudio individuale + conduzione della pratica e condivisione in sottogruppo di 3-4 studenti\npossibilità di partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente\npratica personale con supervisione\nl’adozione di metodologie esperienziali\nl’uso di strumenti pratici\nuna organizzazione su più incontri che permettono di allenare le competenze fra un appuntamento e l’altro\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nScopi della formazione yoga nidra online\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Online\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Online significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\nutilizzare la di Zoom e WhatsApp\, per facilitare la partecipazione e sostenere l’apprendimento\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità.\npiù tempo per imparare e per conoscerci e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio\nla possibilità di sedimentare meglio i concetti\, di riprenderli e chiarirli anche più volte nel tempo\n\nQuanto costa e come si partecipa alla Formazione Yoga Nidra Online\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 250 Euro + 20 per iscrizione associativa annuale alla ASD Confluenze Armoniche\nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio “Meditazione Sole Luna”\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\npartecipazione a una lezione extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nLA DOCENTE della FORMAZIONE YOGA NIDRA ONLINE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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SUMMARY:Benessere con la Luna Piena: Meditazione del Cuore e Yoga Nidra
DESCRIPTION:Cavalcare di mese in mese le diverse energie della luna piena\, trarne elementi di riflessione e meditazione per lavorare al proprio benessere\, sviluppando l’abilità di lasciare andare ciò che è diventato ingombrante e non serve più\, per accogliere il nuovo e il meglio che l’Universo (Dio\, il Sè superiore…) ha in serbo per te \n🙏 Puoi partecipare sia in presenza a Cremona che in diretta Online su Zoom \nLa lezione che ho strutturato per la luna piena comprende pratiche di mindfulness\, tantra\, yoga ratna\, kundalini\, yoga nidra e ti aiuta a:\n sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio\n mantenere centratura\n liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere\n risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita \n lasciare andare le paure \n dare più energia a intenzioni e obiettivi\n immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza \nQueste pratiche di consapevolezza e benessere durante la luna piena ti conducono a:\n uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico\n maggiore stabilità emotiva\n aumento della lucidità mentale\n quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”\n definire e raggiungere i tuoi obiettivi \nPropongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena\, perché puoi favorire: \n una ricarica di energia femminile e benevola\n un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura\n maggiore energia ai tuoi sogni \n Info e prenotazioni al 3496102654 \n Per approfondimenti leggi gli articoli:\n https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/\n https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/ \n https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
URL:https://www.elenabiazzi.it/evento/meditazione-luna-piena/
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SUMMARY:Benessere con la Luna Piena: Meditazione del Cuore e Yoga Nidra
DESCRIPTION:Cavalcare di mese in mese le diverse energie della luna piena\, trarne elementi di riflessione e meditazione per lavorare al proprio benessere\, sviluppando l’abilità di lasciare andare ciò che è diventato ingombrante e non serve più\, per accogliere il nuovo e il meglio che l’Universo (Dio\, il Sè superiore…) ha in serbo per te \n🙏 Puoi partecipare sia in presenza a Cremona che in diretta Online su Zoom \nLa lezione che ho strutturato per la luna piena comprende pratiche di mindfulness\, tantra\, yoga ratna\, kundalini\, yoga nidra e ti aiuta a:\n sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio\n mantenere centratura\n liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere\n risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita \n lasciare andare le paure \n dare più energia a intenzioni e obiettivi\n immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza \nQueste pratiche di consapevolezza e benessere durante la luna piena ti conducono a:\n uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico\n maggiore stabilità emotiva\n aumento della lucidità mentale\n quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”\n definire e raggiungere i tuoi obiettivi \nPropongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena\, perché puoi favorire: \n una ricarica di energia femminile e benevola\n un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura\n maggiore energia ai tuoi sogni \n Info e prenotazioni al 3496102654 \n Per approfondimenti leggi gli articoli:\n https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/\n https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/ \n https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
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SUMMARY:UN PO IN FESTA - Il benessere sul Fiume Po di Cremona
DESCRIPTION:Il benessere sul fiume in festa\nAll’interno della grande festa – che vuole valorizzare un parco già abitualmente utilizzato dai cittadini\, portando cultura\, attenzione naturalistica e turistica\, buon cibo di strada – non potevano mancare spazi dedicati alle attività sportive e al benessere per tutti\nL’associazione Confluenze Armoniche sarà presente con uno stand per ricevere informazioni sulle attività o sperimentare brevi sessioni individuali. Inoltre\, saranno proposte le seguenti attività: \nYOGA DELLA RISATA: CONNESSIONE CON LA GIOIA IMPERTURBABILE\nSabato 27 ore 11 e 16\nDomenica 28 ore 16.30 \nYOGA NIDRA: RIPOSARE PER DAVVERO\nSabato 27  ore 17\nDomenica 28 ore 10.45 e 17.30 \nMEDITAZIONE DINAMICA DEL CUORE\nDomenica 28  ore 10 \nMINDFULNESS E MEDITAZIONE CAMMINATA\nDomenica 28  ore 12.30 \nQui puoi visionare il catalogo dell’intero evento
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LOCATION:PIZZIGHETTONE\, VIA BONESCHI\, PIZZIGHETTONE\, Italia
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SUMMARY:BENESSERE NELLE MURA - Tre giorni in piazza
DESCRIPTION:Un’area benessere nelle mura di Pizzighettone\nC’è una novità quest’anno alla tradizionale “Tre Giorni In Piazza” di Pizzighettone\, giunta alla sua 33^ edizione.\nUna delegazione di operatori olistici\, soci dell’ASD Confluenze Armoniche di Cremona\, già protagonisti dell’evento Cremona Olistica dello scorso ottobre alle colonie padane\, si ripresenta per portare benessere nelle mura.\nQuanti vorranno conoscere e sperimentare diverse tecniche per la salute\, la consapevolezza\, il prendersi cura di sé\, l’abitare nella gioia\, raggiungere i propri obiettivi\, per il corpo\, le emozioni\, la mente e lo spirito\, troveranno pane per i loro denti. \nPotrai sperimentare consulti e trattamenti personalizzati a tariffe promozionali\, risominuto\, massaggio ridente e sessioni di gruppo con offerta consapevole\, mentre l’accesso all’intera manifestazione è gratuito.\nTriverai anche le creazioni uniche – orecchini\, ciondoli\, calamite\, spille\, segnalibri\, portachiavi… – fatte a mano da GiuliaSun\, in resina\, a tema yoga della risata.\nTi aspettiamo con gioia! \nProgramma di massima delle attività di gruppo\, per le quali è consigliato un abbigliamento comodo e un tappetino personale.\nYOGA DELLA RISATA    ore 12/15/18\nYOGA NIDRA                 ore 11 e 19\nYOGA ANUKALANA     ore 16\nMINDFULNESS              ore 13 e 17\nRISOMINUTO e MASSAGGIO RIDENTE a richiesta tutto il giorno\nTrattamenti e consulti continuativi\, suggerita la prenotazione \nQui puoi visionare il catalogo dell’intero evento
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SUMMARY:Pratiche di Consapevolezza e Benessere: La Luna nel Cuore
DESCRIPTION:Continua la proposta di pratiche di consapevolezza e benessere\, imperniate sulla meditazione del cuore e sullo yoga nidra\, che hanno evidenziato quanto sia efficace praticare insieme in alcuni giorni “speciali”\, come quelli di luna piena\, nei quali vibra una particolare energia. \nLa lezione che ho strutturato ti aiuta a:\n sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio\n mantenere centratura\n liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere\n risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita \n lasciare andare le paure \n dare più energia a intenzioni e obiettivi\n immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza \nQueste pratiche di consapevolezza e benessere ti conducono a:\n uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico\n maggiore stabilità emotiva\n aumento della lucidità mentale\n quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”\n definire e raggiungere i tuoi obiettivi \nPropongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena\, perché puoi favorire: \n una ricarica di energia femminile e benevola\n un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura\n maggiore energia ai tuoi sogni \n Info e prenotazioni al 3496102654 \n Per approfondimenti leggi gli articoli:\n https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/\n https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/ \n https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
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DESCRIPTION:Continua la proposta di pratiche di consapevolezza e benessere\, imperniate sulla meditazione del cuore e sullo yoga nidra\, che hanno evidenziato quanto sia efficace praticare insieme in alcuni giorni “speciali”\, come quelli di luna piena\, nei quali vibra una particolare energia. \nLa lezione che ho strutturato ti aiuta a:\n sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio\n mantenere centratura\n liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere\n risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita \n lasciare andare le paure \n dare più energia a intenzioni e obiettivi\n immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza \nQueste pratiche di consapevolezza e benessere ti conducono a:\n uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico\n maggiore stabilità emotiva\n aumento della lucidità mentale\n quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”\n definire e raggiungere i tuoi obiettivi \nPropongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena\, perché puoi favorire: \n una ricarica di energia femminile e benevola\n un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura\n maggiore energia ai tuoi sogni \n Info e prenotazioni al 3496102654 \n Per approfondimenti leggi gli articoli:\n https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/\n https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/ \n https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
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DESCRIPTION:Continua la proposta di pratiche di consapevolezza e benessere\, imperniate sulla meditazione del cuore e sullo yoga nidra\, che hanno evidenziato quanto sia efficace praticare insieme in alcuni giorni “speciali”\, come quelli di luna piena\, nei quali vibra una particolare energia. \nLa lezione che ho strutturato ti aiuta a:\n sostare nel qui-e-ora con amorevole presenza e senza giudizio\n mantenere centratura\n liberare e aprire il cuore alla danza del dare e ricevere\n risvegliare il piacere del dire “sì” alla vita \n lasciare andare le paure \n dare più energia a intenzioni e obiettivi\n immettere nella vita quel cambiamento significativo di cui il cuore sente l’urgenza \nQueste pratiche di consapevolezza e benessere ti conducono a:\n uno stato ottimale ed efficiente di funzionamento fisiologico\n maggiore stabilità emotiva\n aumento della lucidità mentale\n quella dimensione di calma vigile denominata “Stato di Flusso”\n definire e raggiungere i tuoi obiettivi \nPropongo queste pratiche di consapevolezza nei giorni di luna piena\, perché puoi favorire: \n una ricarica di energia femminile e benevola\n un contatto profondo con i tuoi cicli e quelli della Natura\n maggiore energia ai tuoi sogni \n Info e prenotazioni al 3496102654 \n Per approfondimenti leggi gli articoli:\n https://www.elenabiazzi.it/liberare-il-chakra-del-cuore/\n https://www.elenabiazzi.it/so-stare-nel-cuore…/ \n https://www.elenabiazzi.it/che-cose-lo-yoga-nidra/
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