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SUMMARY:Formazione Yoga Nidra Residenziale
DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Residenziale si svolge in una piccola casa in sasso ristrutturata\, nella splendida Val Trebbia \n\nconiuga lo studio e la pratica della disciplina con una immersione nelle bellezze della natura: monti\, prati\, boschi\, fiumi e animali…\nè per un numero contenutissimo di partecipanti (max 5) per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n\nScopi della formazione Yoga Nidra Residenziale\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Residenziale\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Residenziale in Val Trebbia significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità\ntempo per rilassarsi e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio e il luogo che ci accoglie\n\nQuanto costa e come si partecipa\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 380\,00 € + 20\,00 € tessera associativa annuale\n50\,00 € per il pernottamento e la prima colazione delle notti di venerdì e sabato\nl vitto potrà essere in condivisione e/o usufruendo di trattorie locali \nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio di meditazione completa\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\n\nAccedi alla pagina delle informazioni \nLA DOCENTE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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SUMMARY:Formazione Yoga Nidra Online
DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Online contempla: \n\nun numero contenuto di partecipanti per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n4 incontri settimanali: ore 20-22.30 (10 ore)\nfollow-up: e 9 gennaio 2024 ore 20-22.30 (2\,5 ore)\nstudio individuale + conduzione della pratica e condivisione in sottogruppo di 3-4 studenti\npossibilità di partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente\npratica personale con supervisione\nl’adozione di metodologie esperienziali\nl’uso di strumenti pratici\nuna organizzazione su più incontri che permettono di allenare le competenze fra un appuntamento e l’altro\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nScopi della formazione yoga nidra online\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Online\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Online significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\nutilizzare la di Zoom e WhatsApp\, per facilitare la partecipazione e sostenere l’apprendimento\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità.\npiù tempo per imparare e per conoscerci e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio\nla possibilità di sedimentare meglio i concetti\, di riprenderli e chiarirli anche più volte nel tempo\n\nQuanto costa e come si partecipa alla Formazione Yoga Nidra Online\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 250 Euro + 20 per iscrizione associativa annuale alla ASD Confluenze Armoniche\nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio “Meditazione Sole Luna”\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\npartecipazione a una lezione extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nLA DOCENTE della FORMAZIONE YOGA NIDRA ONLINE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Online contempla: \n\nun numero contenuto di partecipanti per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n4 incontri settimanali: ore 20-22.30 (10 ore)\nfollow-up: e 9 gennaio 2024 ore 20-22.30 (2\,5 ore)\nstudio individuale + conduzione della pratica e condivisione in sottogruppo di 3-4 studenti\npossibilità di partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente\npratica personale con supervisione\nl’adozione di metodologie esperienziali\nl’uso di strumenti pratici\nuna organizzazione su più incontri che permettono di allenare le competenze fra un appuntamento e l’altro\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nScopi della formazione yoga nidra online\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Online\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Online significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\nutilizzare la di Zoom e WhatsApp\, per facilitare la partecipazione e sostenere l’apprendimento\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità.\npiù tempo per imparare e per conoscerci e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio\nla possibilità di sedimentare meglio i concetti\, di riprenderli e chiarirli anche più volte nel tempo\n\nQuanto costa e come si partecipa alla Formazione Yoga Nidra Online\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 250 Euro + 20 per iscrizione associativa annuale alla ASD Confluenze Armoniche\nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio “Meditazione Sole Luna”\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\npartecipazione a una lezione extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nLA DOCENTE della FORMAZIONE YOGA NIDRA ONLINE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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DESCRIPTION:Il percorso di Formazione Yoga Nidra Online contempla: \n\nun numero contenuto di partecipanti per favorire l’interazione e mantenere alta la qualità e l’efficacia della formazione\n4 incontri settimanali: ore 20-22.30 (10 ore)\nfollow-up: e 9 gennaio 2024 ore 20-22.30 (2\,5 ore)\nstudio individuale + conduzione della pratica e condivisione in sottogruppo di 3-4 studenti\npossibilità di partecipazione a una lezione extra condotta dalla docente\npratica personale con supervisione\nl’adozione di metodologie esperienziali\nl’uso di strumenti pratici\nuna organizzazione su più incontri che permettono di allenare le competenze fra un appuntamento e l’altro\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nScopi della formazione yoga nidra online\n\nConoscere la pratica di yoga nidra\, il contesto culturale e i testi di riferimento\nApprenderne la conduzione sistematica\, corretta ed efficace\nSimilitudini e sostanziali differenze con altre tecniche di rilassamento e meditazione\nDistinguere tra loro e saper utilizzare visualizzazione e immaginazione\nConoscere e padroneggiare la propria voce come strumento di conduzione\n\nFigure che possono essere interessate alla Formazione Yoga Nidra Online\n\ninsegnanti di yoga che non hanno approfondito lo Yoga Nidra nella loro formazione o che desiderano sperimentare un nuovo approccio\nLeader e teacher di yoga della risata certificati\, che desiderano approfondire lo yoga nidra come parte conclusiva della sessione di YDR\, come pratica personale e come tecnica da introdurre nei percorsi one-to-one\neducatori e formatori\, coach\, counselor\, operatori olistici e del benessere\ninsegnanti\, psicologi\, psicoterapeuti e coloro che già si occupano di relazioni d’aiuto\n\nPartecipare alla Formazione Yoga Nidra Online significa\n\napprofondire cos’è lo yoga nidra\ncomprendere quali fasi lo compongono e come condurle correttamente\ncos’è e come si formula il sankalpa\nconoscere e sfruttare lo stato ipnagogico (alpha mind)\ndiventare consapevole di benefici e controindicazioni della pratica\nindividuare similitudini e differenze con altre tecniche di rilassamento (mindfulness\, training autogeno\, ipnosi\, visualizzazione\, coerenza cardiaca)\nsapere come strutturare la pratica e come scegliere e condurre le visualizzazioni di base\nutilizzare la di Zoom e WhatsApp\, per facilitare la partecipazione e sostenere l’apprendimento\npartecipare a un gruppo che alimenta motivazione\, entusiasmo\, curiosità.\npiù tempo per imparare e per conoscerci e apprezzare non solo il percorso ma anche i compagni di viaggio\nla possibilità di sedimentare meglio i concetti\, di riprenderli e chiarirli anche più volte nel tempo\n\nQuanto costa e come si partecipa alla Formazione Yoga Nidra Online\nLa quota di partecipazione al Seminario è di 250 Euro + 20 per iscrizione associativa annuale alla ASD Confluenze Armoniche\nCon la quota riceverai: \n\nmateriale di consultazione e lavoro (video\, articoli\, esercizi\, questionari…)\ndiapositive del corso\ntraccia audio “Meditazione Sole Luna”\nplaylist da Spotify o AppleMusic con diversi esempi di yoga nidra condotti dalla docente\npartecipazione a una lezione extra condotta dalla docente a scelta tra quelle in calendario\n\nAccedi alla pagina delle informazioni\, dove trovi le testimonianze di chi ha già partecipato e il modulo di iscrizione \nLA DOCENTE della FORMAZIONE YOGA NIDRA ONLINE\nNata a Cremona nel 1975\, diventa geometra e si dedica per 14 anni alla progettazione di case e alla burocrazia dell’edilizia.\nUn lutto e una malattia inaspettati rendono manifesto il desiderio di dedicarsi ad attività diverse\, orientate alla relazione e alla “costruzione delle persone”.\nA 32 anni si iscrive all’università\, per laurearsi in Scienze dell’Educazione e dei Processi Formativi\, con una tesi che – partendo dall’esperienza di dolore per la mancata genitorialità – indaga vissuti\, esigenze formative e bisogni di senso della famiglia senza figli.\nContemporaneamente si dedica alla pratica e allo studio di discipline energetiche come lo Yoga\, il Reiki\, il Tai Ji Quan; si diploma insegnante di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella\, consegue il secondo livello Reiki Universal con la Master Daniela Paffetti e diventa istruttore della Body Energy System con Sifu Stefano Stefanelli.\nNel 2015 avviene incontro con lo yoga della risata\, in un periodo particolarmente sfidante\, e si può dire che abbia costituito l’elemento di svolta per ritrovare senso\, entusiasmo e voglia di vivere.\nNel 2016 diventa Teacher Trainer e approfondisce la disciplina dello Yoga Nidra\, anello di congiunzione tra lo YDR e lo Yoga tradizionale. Per questo suo lavoro di ricerca\, riceve nel 2018 il titolo di World Laughter Ambassador.\nSi occupa di discipline che aiutano a incrementare e incanalare l’energia vitale\, con lo scopo di sviluppare maggiore salute (lavoro sul corpo fisico)\, consapevolezza (lavoro sul corpo mentale)\, corretto contributo (lavoro sul corpo emotivo\, sulla consapevolezza del cuore e la capacità di fare dono della propria unicità) e gioia (lavoro sul corpo spirituale).\nAl momento le sue attenzioni sono principalmente investite nella divulgazione e formazione di Yoga della Risata\, Yoga Nidra e Scalarprana. Quest’ultima è una innovativa tecnologia energetica che\, oltre a utilizzare l’ormai noto prana (o Qi o Ki)\, permette di sfruttare una energia ancora più sottile\, inesauribile e incorruttibile\, chiamata energia scalare.\nPer info e prenotazioni della formazione Yoga Nidra Online non esitare a contattarmi! \n\ninfo@elenabiazzi.it\n3496102654
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SUMMARY:Formazione "Yoga e Gioia: un legame imprescindibile"
DESCRIPTION:Yoga e Gioia: un legame imprescindibile\nLe parole “Yoga” e “Gioia” hanno in comune la stessa origine sanscrita “Yuj” dal significato profondo e poliedrico.\nCosa è “Yoga e Gioia”?\n🧘🏻‍♀️ Percorso formativo per insegnanti yoga e operatori olistici che intendono accedere facilmente a uno stato di gioia e avere conoscenze e tecniche per aiutare allievi e clienti a fare altrettanto\n🧑‍🎓 Riconosciuto con 10 ore di formazione continua per Insegnanti Yoga soci YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti); maggiori info qui\n Percorso teorico e pratico che\, partendo da un excursus sul mondo delle emozioni\, attingendo a neuroscienze\, psicologia positiva\, PNEI ed epigenetica\, si interroga sui “gradi” di felicità\, sulle differenze tra felicità e gioia\, sulle modalità di incarnare la gioia nella pratica e nella vita quotidiana.\n Sperimentando asana\, pranayama\, mantra\, mudra\, pratiche taoiste e tecniche mindfulness\, svilupperemo un percorso consapevole e gentile verso la Gioia\, intesa come “Stato dell’Essere” e “competenza” da allenare (anziché come semplice emozione passeggera frutto di un casuale evento esterno)\, e diverremo capaci di trasportare queste nuove competenze nella nostra vita e nella pratica con i nostri allievi/clienti.\n\nObiettivi Generali di “Yoga e Gioia”\n🎯 Conoscere e sperimentare\n• Fisiologia e psicosomatica delle emozioni\n• Scienza della felicità: felicità edonica e felicità eudaimonica\n• I gradi della Felicità e la differenza tra Felicità e Gioia\n• Breve storia della Gelotologia (scienza del ridere)\n• Il ruolo della mindfulness: pratiche per passare dallo “stato\ndel Fare” allo “stato dell’Essere” e accedere allo stato di Gioia\n• Postura del Sorriso e Pranayama della Risata: anatomia\,\nfisiologia\, esercizi pratici\n• Il ruolo del diaframma\, la funzione dello sbadiglio e del suono\,\nbija mantra\n• La pratica taoista del sorriso interiore\n• Diario dei bisogni\, dei desideri e della gratitudine\n• L’importanza di gentilezza e leggerezza \n  \nInformazioni su “Yoga e Gioia”\n DOVE\nIn presenza a Stagno Lombardo e online su piattaforma Zoom \n QUANDO\n4 incontri settimanali\, venerdì 3-10-17-24 NOVEMBRE 2023 ORE 20.30-22.00\n\n 3496102654
URL:https://www.elenabiazzi.it/evento/yoga-e-gioia-un-legame-imprescindibile/
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SUMMARY:Yoga e Gioia: un legame imprescindibile
DESCRIPTION:Yoga e Gioia: un legame imprescindibile\nLe parole “Yoga” e “Gioia” hanno in comune la stessa origine sanscrita “Yuj” dal significato profondo e poliedrico. \nCosa è “Yoga e Gioia”?\n Percorso teorico e pratico che\, partendo da un excursus sul mondo delle emozioni\, attingendo a neuroscienze\, psicologia positiva\, PNEI ed epigenetica\, si interroga sui “gradi” di felicità\, sulle differenze tra felicità e gioia\, sulle modalità di incarnare la gioia nella pratica e nella vita quotidiana.\n Sperimentando asana\, pranayama\, mantra\, mudra\, pratiche taoiste e tecniche mindfulness\, svilupperemo un percorso consapevole e gentile verso la Gioia\, intesa come “Stato dell’Essere” e “competenza” da allenare (anziché come semplice emozione passeggera frutto di un casuale evento esterno)\, e diverremo capaci di trasportare queste nuove competenze nella nostra vita e nella pratica con i nostri allievi/clienti. \nObiettivi Generali di “Yoga e Gioia”\n🎯 Conoscere e sperimentare\n• Fisiologia e psicosomatica delle emozioni\n• Scienza della felicità: felicità edonica e felicità eudaimonica\n• I gradi della Felicità e la differenza tra Felicità e Gioia\n• Breve storia della Gelotologia (scienza del ridere)\n• Il ruolo della mindfulness: pratiche per passare dallo “stato\ndel Fare” allo “stato dell’Essere” e accedere allo stato di Gioia\n• Postura del Sorriso e Pranayama della Risata: anatomia\,\nfisiologia\, esercizi pratici\n• Il ruolo del diaframma\, la funzione dello sbadiglio e del suono\,\nbija mantra\n• La pratica taoista del sorriso interiore\n• Diario dei bisogni\, dei desideri e della gratitudine\n• L’importanza di gentilezza e leggerezza \n  \nInformazioni su “Yoga e Gioia”\n DOVE\nIn presenza a Stagno Lombardo e online su piattaforma Zoom \n QUANDO\n4 incontri settimanali\, venerdì 3-10-17-24 NOVEMBRE 2023 ORE 20.30-22.00\n\n 3496102654
URL:https://www.elenabiazzi.it/evento/yoga-e-gioia/
CATEGORIES:Formazione,Yoga della Risata
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